Vanessa Huppenkothen elárulta titkait, hogy visszanyerje az alakját! TVyNovelas Mexikó

Vanessa Huppenkothen, a televízió műsorvezetője megosztotta szépség titkait, amiért remek testet mutatott be

visszanyerje

Ha valami jellemzi Vanessa Huppenkothen az övé szobortest. Tegnap Instagram-fiókján keresztül, amelyben több mint 948 ezer rajongója van, megosztva követőivel az egyik titkok, hogy visszanyerje az alakját és megtartani a Tökéletes mérések.

?A rutinom mellett aktiváltam az anyagcserét és lefogytam, amikor szakaszosan kezdtem ...?.

A titok? ? 30 percre szállsz fel a futóra - 1 órán át, hetente ötször és hörcsögként: 15 × 15 (15 másodperc 17 km/h sebességgel 15 másodperc pihenésig)?.

Hasonlóképpen biztosította: „Mítosz, hogy amikor cellulitot kap, az nem múlik el, ezzel teljesen eltűnt (nyilván fontos a kiegyensúlyozott étrend)?” - pontosította.

Emlékezzünk arra, hogy a televízió műsorvezetőjének egészségügyi problémája volt, ami kórházba vezetett, súlya megváltozott, és szívmegállást szenvedett 2015-ben.