Vásárolja meg NUTERGIA Title MI AZ EGÉSZSÉGES DIÉTA, online áron
Mi az egészséges étrend?
diet_sanaItziar González de Arriba.
A könyv ezen oldalain megpróbálja megválaszolni azokat a kérdéseket, amelyeket valamennyien feltettünk valamikor az étrendünkkel és az egészségünkkel kapcsolatban;
Mi a legjobb étrend?
Mit kell ennünk, hogy egészségesek legyünk?
A mű szerzője - Itziar González (Gyógytornász a Salamancai Egyetemről és az osteopathusról) értelmezi az egyes személyes profilok negatív tüneteit, megismeri az egyesek számára az optimális étrendet, és így kiegyensúlyozott étrenddel éri el az optimális egészségi állapotot:
- Aludj jól,
- nem érzi fáradtnak,
- nem kell kávé ébren maradni,
- nem érez fájdalmat,
- nem betegszik meg folyamatosan, stb.