Vásároljon Karcsúsító Jóga Dvd-t

Szinopszis

Kategóriák

Részletek

Teljes összefoglalás

A jóga ezen innovatív stílusa a Hatha jóga technikáin és testtartásain alapszik. Kifejezetten az izmok tonizálására, a testtartás javítására, a relaxáció elősegítésére, a stressz csökkentésére és általában a saját teste felett gyakorolt ​​nagyobb kontroll megszerzésére tervezett légzési technikák, testtartások és mozgások. Az egészséges elme és az egészséges test kiegészítik és segítik egymást, ezt a hitet támasztja alá a DVD-hez kifejlesztett program. Az itt bemutatott gyakorlatokat úgy alakítottuk ki, hogy még a kezdők is könnyedén elvégezhessék, és az ízületek mozgásának javulásával előrehaladott testtartások enyhe variációival kiválaszthatják a kezdet szintjét. -

---