Védje meg magát a naptól a Félmaratonon - Legyen egészséges

A csillagkirály hatásai kumulatívak, vagyis "megmentődnek", és az évek során a problémák elkezdődhetnek. Ezért ne hanyagolja el magát, különösen ebben az évközi szezonban.

naptól

A július 28-án, jövő vasárnap megrendezésre kerülő Bogotá Félmaraton, amelyen várhatóan több mint 40 ezer ember fog részt venni, megfelelő idő arra, hogy aktiválódjanak az üzenetek arról, hogy mennyire fontos vigyázni önmagára és megvédeni magát a nap.

Éppen ezért a Kolumbiai Rákellenes Liga július 25-én, 26-án és 27-én, valamint a Félmaratonon folytatja „A nap árnyékban tartja” oktatási kampányát az Expomedián, a csapat „felöltözött” önkéntesekkel. védő árnyékok, a futók figyelmeztetése a védőintézkedésekre és a bőr önvizsgálatának fontosságára az anyajegyek gyanús elváltozásainak felderítésére.

A bőrrák megelőzése érdekében elengedhetetlen, hogy megvédje magát a nap ultraibolya sugárzásaitól, mind az UVA, mind az UVB fénytől. Az UVA-k a hosszú hullámhosszú fények, amelyek behatolnak a bőr mély rétegeibe, míg az UVB-k a rövid hosszúságúak, amelyek áthaladnak a bőr felszínén és leégést okoznak.

Üzenet, amelyet az üdülőhelyekre is eljuttattak ebben az évközi pihenési szezonban, amikor sok család, barát és kolléga szeretné kihasználni munkáját és tanulmányi pihenését utazással, új célpontok felkeresésével és a tengerpart, a szellő, a nap és minden varázsa.