Vegán étrend A Veggie Challenge vagy hogyan lehet vegán 30 napig

Ez a március 1-jén kezdődő kezdeményezés meghívja Önt, hogy próbálja ki a vegán stílust, nagyon egyértelmű mottóval: „Több növény. Kevesebb hús ”

A vegán lét olyan életmód, amely gyökeres változást von maga után diéta. De ha habozunk végrehajtani ezt a változást, akkor feliratkozhatunk a ProVeg International által támogatott új kezdeményezésre. Ez körülbelül Veggie Challenge, amelyen keresztül 30 napig lehetünk vegánok egy receptekkel, útmutatókkal és napi támogatással rendelkező platformnak köszönhetően, amelyhez hozzáértő edző dolgozik az ilyen típusú étrendben.

Ez a kihívás segítséget és tippeket kínál étrendünk növényi bevitel alapján történő megváltoztatására, hátha csak ebben a hónapban szeretnénk kipróbálni. Ezenkívül lehetőségeket biztosít azok számára, akik 30 nap végén vegetáriánus lehetőséggel kívánnak folytatni, vagy csak csökkentik húsfogyasztásukat. A kihívás nemzetközileg március 1-jén kezdődik. A résztvevők, több mint 165 ezren regisztráltak eddig, segítséget kap naponta e-mailben, kapcsolatba lépnek velük hivatásos táplálkozási szakemberek, valamint a hozzáférés számos recept, ez a lehető legkönnyebbé teszi étkezési szokásaink megváltoztatását. A kihíváshoz való ingyenes regisztrációhoz a ProVeg Spain webhelyén keresztül kell megtennie.

A vegán étrend hatása a környezetre

A Veggie Challenge célja, hogy felhívja a figyelmet az élelmiszerek környezetre gyakorolt ​​hatására. A vegán étrendre való áttéréssel és a ProVeg weboldal szerint, az egészség javítható és pozitívan befolyásolják az állatok életét és a környezetet. A kihívásnak köszönhetően a résztvevők naponta tudni fogják, mennyi C02 kibocsátást hagynak abba, a liter liter víz, a megtakarított földmennyiség és az általuk megmentett állatok élete. A különbség egyértelmű:

---