Végleges útmutató a fogyáshoz szexuális úton

Undorodva láttam, hogy ennyi testtartás van az Instagram-on, ennyi zöld turmixot készít a Pinterest és annyi (komolyan, SOK) gyakorolja a rutinokat a Youtube-on, Lehet, hogy úgy döntött, hogy olyan gyakorlatot talál, amely motiválja Önt. Tehát visszatér a mitikus étrendhez, amellyel olyan gyakran viccelődött, hogy soha nem tett eleget. Igen, ő az, az összehasonlíthatatlan, az utánozhatatlan, a mesés: cornet diéta (keveset egyél és sokat fasz).

Számoljuk a kalóriákat, amikor kibaszunk

Kezdeni ebben a bizonyos sportágban, el kell kezdenünk számolni a kalóriákat, és tisztában kell lennünk azzal, hogy mennyit égetünk el szex közben. Erre gondolt Richard Smith, amikor megírta a „Hogyan lehet lefogyni rohadtul” című könyvét, amely világszerte bestseller lett. Belül megtalálhatjuk a különböző gyakorlatok során elégetett kalóriák részletes és humoros számát, valamint az elfogyasztott kalóriákat attól függően, hogy milyen típusú ételt (azaz ételt, stb.).

Például a könyv felsorolja, hogy mennyi kalória ég el, ha fenn kell tartanunk az erekciót. Ebben az esetben, ha a férfi fenntartja, akkor 4 kcal, de ha a nő teszi, akkor 163 kcal. És hozzáteszi: "Néhány férfi úgy ítéli meg, hogy a nő felelőssége, és csak a fekvésre szorítkoznak, és várják, hogy történjen valami. Ez a hozzáállás kedvez a nőknek, mert a gravitáció elleni harc sok kalóriát képes megégetni.

Az átlagos kalóriabevitel 85 kcal. Bár ők szoktak többet költeni, mint ők, konkrétan 101 kcal szemben 69 kcal; egy kutatócsoport által végzett és a Plos Journals folyóiratban megjelent tanulmány szerint. Vagyis, férfiaknál átlagosan 4,2 kcal/perc, nőknél 3,1 kcal/perc. "Azonban a szexuális aktivitás intenzitása a futópadon végzett testmozgás intenzitásának több mint kétharmadát tette ki. Ezek az eredmények együttesen azt sugallják, hogy a szexuális tevékenység időnként jelentős gyakorlásnak tekinthető" tanulmány.

---