Vélemények az izodietáról Mit gondolnak azok, akik követik
Ajánlások Isodietről
Mint már korábban elmondtam, egy életen át tartó "normális" élet után jöttem az Izodietba.
Vicente Ribas
Helló mindenkinek, a múlt hónapban igen 2 éve, hogy megalapítottam az Isodietet Tekintettel arra, hogy holnap szintén 2 év telt el, amikor szívinfarktuson estem át, jó alkalomnak tűnik újra megköszönni mindazt, amit a táplálkozásról tanultam, és amely segített felépülni és visszatérni a gyakorlatilag normális szívhez, 45% -os LVEF-mutatóról a kórház elhagyása után (az LVEF a leggyakrabban használt mutató annak kifejezésére, hogy a bal kamra milyen erősen vagy gyengén húzódik össze. A normális szív LVEF-je nagyobb, mint 50%) a 64% -os LVEF-re.
Biztos vagyok benne, hogy Ezt a javulást nagyrészt a gyakorlatba való átültetésnek köszönhetem mindent, amit megtanultam Carlos Abehsera Adelgazar Sin Milagros könyveinek elolvasásával, amelyek segítettek megtalálni a továbbjutást és megismertetni velem Isodiet e, Isodiet: Izolipoprotein Diet by Jaime Brugos, ami határozottan kinyitotta a szemem, és segített megérteni, mi a táplálkozási problémám és hogyan lehet megoldani.
Anélkül, hogy megfeledkeznék a többlet előnyeiről, amelyeket tapasztaltam, ha súlyomat 28 kg-mal, szinte minden zsírt, deréktól 30 cm-re, az elemzésem javulását, az önértékelés javulását stb.
Innentől kezdve mindenkit arra bíztatok, hogy próbálja ki és próbálja ki, mert ha én magam is meg tudtam csinálni, akkor bárki képes is lenni.
Üdvözlet Madridból (Spanyolország).
Szeretném megosztani veletek, hogyan haladnak az Isodiet-tel kapcsolatos tapasztalataim. Először is tisztázd, hogy nem teszek példának, mert én egyike vagyok azoknak, akik azt mondhatják, hogy ez a diéta akkor is működik, ha rosszul csinálod (és ezt Jaime hallotta egyik YouTube-előadásán).
- Azért jöttem hozzá, hogy megoldást keressek a túlsúlyomra. 1,67 magas testtömege 99,8 volt.
- Megvettem a könyvet, és mielőtt megkaptam, elkezdtem a diétát, az interneten Jaime Brugos előadásain tanult fogalmak alapján.
- Eltávolítottam az ócska ételek minden nyomát a házból, és nagyon izgatottan kezdtem. Az a lelkesedés, amelyet napról napra növeltem, hogy ellenőrizzem az eredményeket.
olvasom a könyvet, A Vitality 95 shake-eket használom, és igyekszem minden nap sétálni, mivel úgy gondolom, hogy ez utóbbi elengedhetetlen a változás kíséretéhez.
Nem szeretem a mennyiségek, grammok, mérések és számlálások megszállását ....
Bizonyos esetekben mulasztást tettem azzal, hogy némi gyümölcsöt vagy sört ittam. Ezért szeretném tisztázni, hogy abból a csoportból vagyok, amely betű szerint nem tartotta be az étrendet.
Még akkor is, Alig két hónap alatt 9,5 kg-ot fogytam. És továbbra is motivált vagyok, változást generálok étkezési szokásaimban, amelyek remélem örökké elkísérnek.
Köszönöm Jaime Brugosnak, a csoportnak, és biztató üzenetem mindazoknak, akik elindultak ezen az úton.
Hamarosan újabb híreket mondok a fogyásomról.
Ah! Mondanom sem kell, hogy az előnyök fizikai és mentális szinten is figyelemre méltóak! Köszönöm! Köszönöm! Köszönöm!
Az ISODIET, a látás hisz!
Egy egész életen át tartó edzés és jó étkezés (erre gondoltam), de Mindössze 6 hónapba telt, mire ez a könyv megváltoztatta az életemet és az étkezési módom, igazán elgondolkodva azon, ami igazán fontos: táplálom magam és mindig egészséges vagyok, energiával és látom az eredményeket kívül és belül a testemben.
100% -ban ajánlom
Maria Soledad Naranjo
Izgatott vagyok az izodiet miatt és a könyvben megadott gyakorlatokkal. viselek két hónapot csak a diétával és már lefogytam 12 kilót Megpróbálom az edzéssel kezdeni, ahogy ajánlja, és folytassa szénhidrát nélkül, mivel számomra nagyon világos, hogy nagyon károsak a testemre.
Köszönöm, Dr. Brugos, hogy érdeklődik olyan sok olyan ember iránt, mint én, akik függenek a szénhidráttól, és ennek a diétának köszönhetően abbahagyhatjuk.
Mivel a férjemmel elkezdtük Isodietát az életünk teljesen megváltozott.
Korábban más étrendeket is kipróbáltunk, amelyek éheztek, aggódtak, fáradtak és rosszkedvűek voltak. Hosszú idő után ismét hízni fogunk.
Isodietával tele vagyunk energiával, jól tápláltnak érezzük magunkat, és nincs szükségünk "csalásra" és káros extrák fogyasztására. Megtanultuk a táplálkozás alapelveit is, amelyeket nem mindenki ismer.