Vélemények M; dikák Teljesítve 50 A; Egészség
Ötvenéves korunkban nagyobb valószínűséggel lesz szükség bizonyos orvosi vizsgálatokra a vas egészségének fenntartása érdekében. Ezért fontos tudnunk, milyen tesztek állnak rendelkezésünkre, és segítenek abban, hogy tájékozódjunk egészségi állapotunkról. Itt van egy lista a tesztekről, amelyeket érdemes megfontolni, ha eléri az ötven évet:
Rutinos éves felülvizsgálat
Amikor meglátogatja a nőgyógyászt vagy a háziorvost rutinvizsgálat céljából, fontos tudni, hogy pontosan milyen vizsgálatokra van szüksége, és mit várhat el tőlük. A rutinszerű fizikáknak időbe telik, ezért előzetesen egyeztessen időpontot (világossá téve, hogy teljes fizikára érkezik). A legjobb egy általános fizikai vizsga, amely képes felismerni olyan krónikus betegségeket, mint a szívbetegség és a rák. Másrészt forduljon nőgyógyászához időszakos nőgyógyászati vizsgálatokhoz.
A következő tesztek és vizsgák egészségi állapotának legjobb „pillanatképét” készítik:
Az általános fizikai ellenőrzés abból áll, hogy orvosa részletes előzményeket szerez rólad; hogy mindent megtudjon rólad és családtörténetedről. A testtől talpig tartó fizikai vizsga a bőrt, a szemet, a fület, az orrot, a torkot, a nyirokcsomókat, a mellkast, az emlő területét, a hasat, a végbelet és a végtagokat (kéz és láb).
2. A derék kerületének mérése
A nagyobb derékkörfogat a metabolikus szindróma kockázatát jelentheti, ami viszont: magas vérnyomást, magas vércukorszintet, rendellenes koleszterin- vagy trigliceridszintet okozhat, ami növelheti a szívbetegségek, agyvérzés és a cukorbetegség esélyét. A nők körében pedig a derék kerületének növekedése emlő- és méhrák kockázatát is jelentheti.
3. BMI (testtömeg-index)
A BMI a jövőbeni lehetséges egészségügyi kockázatok másik mutatója. Bár a derék kerülete és a test alakja megbízhatóbb becslés.
4. Vérnyomás
Miután betöltötte az 50. életévét, vérnyomását minden orvoslátogatás alkalmával ellenőrizni kell. A kezelési irányelvek szerint, ha cukorbetegségben szenved, az átlagos vérnyomásának 120/80 körül kell lennie.
A Pap-teszt mellett kérnie kell a HPV (humán papillomavírus) tesztet is. A HPV pozitív eredménye azt jelentheti, hogy Ön a vírus krónikus hordozója - amelyről úgy gondolják, hogy ez a méhnyakrák egyetlen oka. Következésképpen további vizsgálatokat lehet végezni a vírus által okozott kóros sejtek kimutatására.
6. Vérmunka
A vérjegyzék rengeteg információt tartalmaz az egészségéről. Fontos az elemzések teljes sorozatának elvégzése. Ez lehetővé teszi, hogy megtudja a máj, a pajzsmirigy, a vér koleszterinszintje, a vércukorszint és egyebek állapotát. Az alábbiakban összefoglaljuk, hogy mit fog tesztelni az orvos:
7. Vérkémia
A vérkémia állapotát gyors és olcsó tesztek segítségével lehet meghatározni. Ezt teszteli az orvos:
• Összes koleszterin: meghatározza az LDL és a HDL összegét (további információk alább). A teljes koleszterin magas szintje összefügg a szívbetegségekkel. Az összes koleszterinszintjének 200-nál kevesebbnek kell lennie.