Vérdiéta Mondja meg, milyen típusú vére van, és elmondom, mit kell enni

Célja, hogy a táplálékon keresztül tükrözze testének természetes reakcióit

Az amerikai orvos tervezte Peter D’Adamo, a vérdiéta célja az étkezési szokások megváltoztatása, hogy tükrözze testének természetes reakcióit az ételekkel és a stresszel, valamint a betegségre való hajlamát.

"Apám felismerte azt az elképzelést, hogy nincsenek egyformák egyének, és hogy a vércsoportok közötti különbségek szerepet játszanak az egyes emberek táplálkozási programjainak kialakításában", Ő mondta D’Adamo Egy interjúban.

Hogyan működik?

Ha ezek a tünetek jelentkeznek, talán a vércsoportja alapján kell diétát tartania.

Nem jó eredményt ér el abból, amit eszel, kevés energiája van, általában rosszul érzi magát, felpuffad, nincs jó emésztése, és annak ellenére, hogy állandó testmozgást folytat, még mindig nem fogy le.

---