Vese és epekő

Hírek Nicaraguától és a világtól

genetikával főleg

UTOLSÓ HÍREK

  • Magazin
  • E-papír
  • Podcast
  • Multimédia
  • LP Klub
  • Exkluzív tartalom

Az érintett terület, ha vesekő van. A Sajtó/Gtsstatic.com

Vese és epekő

A kövek kialakulására való hajlam összefügg a genetikával, de főleg az életmóddal és az étrenddel

A kő olyan kemény tömeg, mint egy kő, amely a testben lévő anyagokból képződik. Az epehólyagban koleszterinből állnak, a vesékben pedig különböző vegyületekből: kalcium-oxalátokból, kalcium-foszfátokból, húgysavból és a vizeletben jelenlévő egyéb maradványokból (struvit, cisztin).

A kövek kialakulására való hajlam összefügg a genetikával, de főleg az életmóddal és az étrenddel. Alacsony vízfogyasztás, magas zsír- és cukorfogyasztás, valamint oxálsavat tartalmazó zöldségek fogyasztása elősegítheti a kövek jelenlétét a vesében.

Az oxálsav főleg a zöld levelekben található meg, például a spenótban és más ételekben, mint a répa, földimogyoró, tea, instant kávé, csokoládé, bab, tofu. Korlátozni kell őket, ha a kövek oxálosak.

Tanulmányok kimutatták, hogy ... "az alacsony kalciumtartalmú étrend nem akadályozza meg a kövek megismétlődését", ezért az ajánlás a normál kalciumbevitel fenntartása, amelyet két vagy három tejtermék naprakész bevitelével érünk el: