VESZT 30 KILOS NAP 144. NEM

Hello Alicia, leírom, hogy megfelelően, nyugodtan olvassam. Az az igazság, hogy érdekes és tény, hogy mindennel működik, amit elvesztettél. Tetszett a 21 étkezés.
Tudod, hogy amit megpróbáltam, egészségesen táplálkozom, bemutatom a függőben levő zöldségeket, és nem igyam szódát, nem eszek szemetet, és nagyon jól sikerült. Most meg kell próbálnom időben megtartani és életmódként megalapozni, ami borzalmakba kerül.
Ma egybeesünk ebédnél, otthon ők is hozzáértek a lencséhez hehe. Nos, csinos, folyamatosan olvaslak, bár nem kommentálok annyira és nem frissítek, kissé mindent elárasztok. Egy nagy csók

Ez a Ricillos, ami igaz, hogy a fogyás elkötelezettséget és erőfeszítést igényel, és hogy azok a diéták, ahol azt mondják neked, hogy nagyon könnyű lefogyni, turmixokkal, kiegészítőkkel vagy tápanyaghiánnyal, végül ugyanannyiba kerülnek erőfeszítés, de nem egészséges, és ebben a diétában megtanítják, hogyan kell egészséges, természetes és mindenfélét fogyasztani, amire a testnek szüksége van. Puszi.

---