Veszteség elszenvedése A gyászolási folyamat
Annak ellenére, hogy a halál valami közönséges és természetes dolog, valami, amit mindannyian megtapasztaltunk vagy tapasztalni fogunk, ma is tabutéma a nyugati társadalomban. Ennek a kérdésnek az elkerülésére irányuló erőfeszítés célja (látszólag) az, hogy megvédje önmagát. Mitől védekezz? Úgy tűnik, hogy a szenvedéstől. De ha abbahagyjuk a gondolkodást, valóban elkerüljük-e a fájdalmat, amelyet e helyzet szembesülése okoz? Ha valamit előbb-utóbb meg kell élnünk, nem lenne jobb, ha ezt természetesebben kezelhetnénk? Tényleg megvédjük magunkat a fájdalomtól azáltal, hogy elszigeteljük magunkat a valóságtól? Ezeket a kérdéseket az asztalra tettem, hogy az olvasók maguk értékelhessék.
A gyászfolyamat
A bánat azon pszichológiai és pszichoszociális folyamatok összessége, amelyek egy olyan személy elvesztését követik, akivel a gyászoló alany pszichoszociális kapcsolatban állt (Tizón 2004). Ez egy normális és alkalmazkodó érzelmi reakció, amely veszteséggel jár, univerzális élmény, amelyet mindannyian éltünk vagy élni fogunk. A gyász egy dinamikus és sokdimenziós folyamat, amely az idő folyamán fejlődik, annak ellenére, hogy az érzelmi fájdalom pillanatában a gyászolóknak az a benyomásuk, hogy a világ megbénult.
Amikor bánatról beszélünk, nemcsak a szeretett ember halálára utalunk, hanem a személy számára bármilyen jelentős veszteséget is magába foglal: partner, státusz, munka, életciklus stb.
Mindannyian másként éljük meg ezt a folyamatot. Sőt, ugyanaz a személy különböző módon fogja tapasztalni a különböző párharcokat. Miért? Mivel minden veszteség különböző körülményekkel jár, és a folyamat számos tényezővel jár. Az alábbiakban bemutatok néhány kockázati tényezőt, amelyek figyelmeztetnek bennünket a bonyolult párharc elvesztésének lehetőségére.
-Hirtelen (pl. Autóbaleset) vagy váratlan halál.
-Traumatikus halál (pl. Gyilkosság)
-Stigmatizált halál (pl. AIDS, öngyilkosság).
-A betegség traumatikus evolúciója: a tünetek, különösen a fájdalom vagy a nehézlégzés, rossz ellenőrzése, az egészségügyi személyzettel való rossz kapcsolatok stb.