Vidéki reggeli első étkezés sok energiával La Voz
Akár a városban vagyunk, akár az országban, a munkahelyen vagyunk, akár a nyaralást élvezzük, a mindennapos reggelizés nagyon fontos, hogy szembenézzünk a munka, a tanulmányi, a szabadidős vagy a sporttal. Az Ön számára bemutatott lehetőség egyszerű, gazdag és olyan ételeket tartalmaz, amelyek nem tartozhatnak a szokásos étrendünkbe.
Ha szeret reggelizni az országban, ezekkel a termékekkel élvezheti a lehetőséget. Erős reggelit fogyaszt, jó energiával.
A nap néhány antioxidáns szőnyeggel kezdődik. A Yerba mate polifenolokkal rendelkezik, amelyek antioxidánsként lépnek be az idő előtti öregedés megakadályozása érdekében.
A Yerba mate tartalmaz tanninokat is, amelyek összehúzó, gyógyító tulajdonságként hatnak, jó a vízhajtó és természetes hashajtó. Ezenkívül olyan ásványi anyagokat is biztosít számunkra, mint a kalcium, a magnézium és a kálium, amelyek nélkülözhetetlenek a szív működéséhez.
B-és C-vitamin komplexekben is gazdag, amelyek segítenek abban, hogy egészséges haj, bőr és izmok legyenek.
Mindezek miatt több oka van annak, hogy elkezdjük a napi alapozó társat.
Bár a házi kenyér - vagy a vidéki kenyér - kalóriatartalmú, ízében is nagyon gazdag, köszönhetően az összetevők között található vaj érintésének. Kecskesajttal kísérve nagyon jó lehetőség. Minden sajt egészséges, és fehérjét és zsírt, B-vitaminokat és A-vitamint, valamint ásványi anyagokat tartalmaz, beleértve foszfort, kalciumot, nátriumot és káliumot. Ennek a sajtnak erősebb íze van, és savasabb, mint a marhahús, de tulajdonságai kiválóak, és a különböző ízek kipróbálása jó.