Viking élmény; A Viking

Szia! Ha ezt olvasod, szeretném, ha tudnád, hogy az El Desafío hihetetlen folyamat, és remélem, hogy történetem segít meghozni a szükséges döntést.

A rossz étkezési szokások és a "Nincs időm edzeni" óriási kifogás eredményeként elkezdtem hízni, és nem éreztem jól magam. 30 éves koromban úgy döntöttem, hogy elkezdek módosítani életmódomat. Egy kiváló táplálkozási szakember segítségével kezdtem, aki olyan fontos dolgokat tanított meg nekem, mint a rendelés, a kombinálás tudása, és mindenekelőtt azt, hogy az étrendet a szokásainkhoz kell igazítani, hogy ez egy életmód, és ne korlátozó étrend legyen.

Eljött az idő, hogy olyan edzőt keressek, aki segít az életem mozgékonyságában, és hirtelen az interneten rátalálva rátaláltam a La Vikinga profiljára, varázslatos volt, mert épp ezt kerestem. Elkezdtem rövid célokat kitűzni és tempót szerezni az edzéseken, haladtam és hirtelen heti 3 alkalommal edzettem. A "Nincs időm" kifogásom elmaradt. Teltek a hónapok, és több energiám volt, korábban arra ébredtem, hogy elvégezzem az edzésprogramokat, és amikor kétségei merültek fel, mindig időt szántál arra, hogy válaszolj, irányítsd követőidet és gratulálj nekünk a fejlődésünkhöz.

---