Vin Diesel és a legjobb 5 Esquire edzési tipp

Vin Dieselt az jellemzi, hogy olyan karakterekkel játszik, amelyek megkövetelték, hogy legyen impozáns figura. Melyek a legjobb edzési tippjeid?

A színész 2017-ben beszélt a Men's Health céggel, és öt fő tippre hivatkozva nyitotta meg edzésfilozófiáját, amelyek segítettek elérni fitnesz céljait.

A Fast & Furious 9 forgatása után Vin Diesel talált egy kis időt arra, hogy jól érezze magát, és akkor láthatjuk, hogy 52 éves korában élete egyik legjobb szakaszában van.

1. Okosabban edz, nem nehéz

A vin dízel a hatékonyságról szól. Ahelyett, hogy kipróbálná magát a népszerű edzésprogramokban, Vin Diesel arra összpontosít, hogy meghatározott testrészeket célozzon meg annak érdekében, hogy teste kiegyensúlyozott legyen.

„Fiatalabb koromban próbáltam minél nagyobb súlyt hízni. Most a test minden részére koncentrálok, hogy meghatározzam ”- mondja a színész.

2. A meglepetés faktor

Az, hogy izmaid kimerülnek minden edzés után, szintén része a nagyobb izmok keresésének.

---