Visszatartás; n az l-ből; folyadékok mit; is és c; mo távolítsa el
A folyadék visszatartás gyakoribb, mint gondolná, de ne aggódjon, itt elmagyarázzuk, mit kell tennie annak kiküszöbölésére
Frissítve 2020. február 7-ig
Mivel a hőmérséklet emelkedett, van-e a nehézség és általános fáradtság érzése a testedben? Megvan a duzzadt lábak és bokák és hasi kerülete néhány óra alatt ugrásszerűen megnőtt? Lépett-e a skálán és felszedett pár kilót súlya nyilvánvaló magyarázat nélkül?
Nos, van egy jó hírünk az Ön számára: Nem arról van szó, hogy hízott, hanem abban, hogy folyadékot tart vissza és szenvedni a rettegett „léggömb hatástól”, amely hormonális problémák miatt nagyobb mértékben érinti a nőket, valamint más típusú tényezők, mint például a vékonyabb bőr és kevesebb izomtömeg, mint a férfiak.
Mi a folyadékretenció?
Beszédes és közkedvelt módon folyadékretencióra utalunk, ha lokalizált ödéma van (vagy a folyadék túlzottan felhalmozódik a szövetekben). Az intersticiális folyadék térfogatának növekedése - amely az ödéma régió sejtjein kívül esik és kitölti a köztük lévő tereket - amit a fent leírt tüneteken keresztül észlelünk. A fovea jelenléte a bőrünkben is: amikor erősen megnyomjuk, és az ujj felemelése után a süllyedés még egy ideig fennáll.
Az ödémát okozhatja.
Az okok nagyon változatosak, és néha a szívvel, a veserendszerrel vagy a pajzsmiriggyel kapcsolatos súlyos betegség jelenlétét jelzik, ezért javasoljuk, hogy forduljon háziorvosához, ha úgy látja, hogy a tünetek aggasztóak vagy tartósak.
Ebben a cikkben azonban a leggyakoribb okokra fogunk hivatkozni, azokra, amelyek folyadékretenciót okoznak, és amelyek nem jelentenek komoly kockázatot az egészségre, hacsak nem változtat életmódján és étrendjén.