VÍZSZÁRÍTOTT GYÜMÖLCSÖK - VIRTUÁLIS GIMM

virtuális

Szereted a dehidratált gyümölcsöt? Ez az a gyümölcs, amely elvesztette folyadékát víz formájában, de még mindig megtartja minden tápanyagát. Ez nemcsak megőrzi, hanem koncentrálja is őket. A szárított gyümölcsök mindegyikének megvannak a maga előnyei. Te kövérebb vagy? Csak akkor, ha naponta nagyobb mennyiséget fogyasztanak, mint amennyit egy kézben tartani lehet. Ne feledje, hogy a 25 g-os dehidratált gyümölcs 100 g friss gyümölcsnek felel meg. A több tápanyag koncentrálása mellett több cukrot és több kalóriát is koncentrál.

Minden 100 gramm dehidratált gyümölcsért:

Szilva: 270 kcal

Dátumok: 280 kcal