Vízterápia - La Garbancita Ecológica

A víz a földi élet nélkülözhetetlen alapja. Testünk számára elengedhetetlen, hogy egészséges legyen. Testünknek vízre van szüksége a működéséhez és az optimális egészség eléréséhez. A testet mozgató izmok 75% -a víz; a tápanyagokat hordozó vér 82% -a víz; a tüdő, amely oxigént szolgáltat a test számára, 90% -ban víz; az agy, amely a test vezérlő központja, 76% -ban víz; még a csontok is 25% víz. Vizet közvetlenül a természetben, a teljes vízben és az ételekben található folyadékokból nyerhetünk.

Egy felnőtt ember napi 3-4 liter folyadékot veszít napi verejtékezésben, vizeletben, kilélegzett levegőben és bélmozgásban. Ezt a veszteséget pótolni kell az általunk fogyasztott vízzel és étellel. Ha gyakorlatot végez, akkor annak intenzitásától és időtartamától függően hozzá kell adnia 500 ml és 1 liter közötti mennyiséget.

A test hidratálásának legjobb módja, ha éhgyomorra iszik vizet

Japánban hajlamosak azonnal vizet inni a reggeli ébredés után, a Japán Orvosi Szövetség által jóváhagyott vízkezelés után. A japán orvosi társaság azt állítja, hogy ez a terápia hatékony a következő betegségek/tünetek leküzdésében és megelőzésében: Fejfájás és test, szívrendszer, ízületi gyulladás, gyors szívverés, epilepszia, zsírfelesleg, hörghurut, asztma, tuberkulózis, agyhártyagyulladás, vizelet- és vesebetegségek problémák, hányás, gyomorhurut, hasmenés, aranyér, cukorbetegség, székrekedés, minden szem-, méh-, rák- és menstruációs rendellenesség, fül-, orr- és torokbetegség.

---