VONAT AINHOA-val ”VÉLEMÉNYEK Pletykák - A legjobb fórum a pletykákról a jogdíj és

Pitiminiti

Nos, azért hoztam létre ezt a fórumot, mert amikor információt szerettem volna kapni, hogy megtudjam-e bérelni a szolgáltatásaikat, senkitől nem találtam semmit, hanem mindannyian olyan influenzák voltak, akik járulékokkal és megjegyzésekkel fizettek az instagram oldalukról vagy az oldalukról. Menj, ami eddig nem volt objektív.
És szerettem volna egy véleményt feltenni a Google-ba, és nem tudtam, ezért ide tettem a véleményemet annak, aki.

ainhoa-val

Étkezés és edzésterv 70 €.
Nekem egyhetes étkezési terv egy hónapra, ami szuper ismétlődő, sok pürét és például dolgokat is egymás után. hal vacsora és hal ebéd. Minden szuper mennyiségben mért, és nagyon éheztem, semmi olyat, amit olvastam ott, ami egyáltalán nem volt éhen. Az én esetemben ez így van. Jó dolga van, receptet ad, amelyet megtartottam a receptkönyvhez.
Gyakorlási terv. Minden olyan terv, amelyet online szerez, az Ön számára megfelelő. ismétlődő hypermega, mivel egy hónapig tart.
Figyelmük normális, ha beszélsz velük, akkor beszélnek veled, és ha nem, akkor semmit. Nem sokat oldanak meg az Ön számára, amit még nem tud a diétáról.

Ön lefogy. Nos, igen, de ez sem olyan rossz. enni azt a keveset, amit eszel és a sportot, amit csinálsz, de normális, ha elveszíted, mert nem eszel .
AZT AJÁNLOM . NEM NEM ÉS NEM. NAGYON KÖLTSÉGES TERVEKHEZ, AMELYEKET VALAMI JÁTÉKBAN SENKINEK ADOM.

Törölt tag 114 105

Vendég

Ez nagyon relatív. A diéták, a testmozgás stb. Témája nagyon ellentmondásos.

Az étkezés általában ismétlődő. Ez nem valami diéta, de amit mondasz, hogy a hét egy hónapjában ugyanazt enni, az étkezés bármely ritmusában normális, akár diétázol, akár nem.
Nem tudom az okát annak, hogy diétázzon, vagy ha dietetikushoz, háziorvoshoz fordul, vagy bármilyen betegsége van.

Feltételezem, hogy jó egészséged van, és esztétikai okokból fogyókúrázol.

Ha igen, sajnálom, de a téma ismétlődik. Nincs sok titok. Ha nem vagy 100% -ban motivált, akkor minden ismétlődőnek tűnik. Akik mindennap edzünk, gyakorlatilag ugyanazt csináljuk minden nap. Az ételekben ugyanaz. Ismétlem, hacsak nincs olyan problémája, mint egy betegség, a fogyókúra nagyon egyszerű formula. Csökkentse a kalóriabevitelt, csökkentse a mennyiségeket és égjen el többet, mint amennyit fogyaszt. Pont. Nincs több titok.

Ne vásároljon "fogyj anélkül, hogy észrevennéd", "formálódj erőfeszítés nélkül" történeteket, mert ez hazugság. A fogyáshoz erőfeszítéseket kell tennie, ha túl sok szénhidrátot szeretsz enni, és ha áldoznod kell és kardióznod kell.