Vulos, javíthatom-e az életminőségüket és diétás tippjeiket ennek elérése érdekében
Legújabb Bejelentkezések
Rekordok
- 2020 február
- 2020 január
- 2019. június
- 2019 május
- 2019. február
- 2018. december
- 2018. november
- 2018. október
- 2018. július
- 2018. június
- 2018. május
- 2018. április
- 2018. március
- 2018. február
- 2018. január
- 2017. december
- 2017. november
- 2017. október
- 2017. szeptember
- 2017. július
- 2017. március
- 2015. február
- 2015. január
- 2014. november
Javíthatom a tojásaim minőségét?
Javítható-e a tojások minősége? Az tud.
Itt választ adok erre a fontos kérdésre, amely elengedhetetlen az anyaság minden útján, és jó hír, hogy javíthatja a petesejtek minőségét. Megtanulunk egy kicsit a petesejtjeink biológiájáról, hogy megértsük, hogyan lehet megőrizni és javítani a minőségüket. Mi nők kétmillió petesejtkel születünk, éretlen petesejtek, amelyeknek érniük kell, és termékeny érett petékké kell válniuk. Ennek az érési folyamatnak két ciklusa van, az egyik 8 hónapig tart, a végső érés pedig egy hónapig tart. Ennek a érlelésnek a helyes elvégzése elengedhetetlen a minőségi tojás megszerzéséhez, mivel ha a petesejt nem érik meg megfelelően, akkor nem lesz termékeny minősége.
Ki teszi a petesejteket éretté és termékeny petékké?
Nos, a hormonvezetőnk, amely az agyalapi mirigy. Az agyalapi mirigyünk előállítja az FSH hormont, a tüszőstimuláló hormont, ami miatt a petesejtek petesejtekké érnek.
Akkor az agyalapi mirigyünk megfelelő működése, a jó hormonális szekréció meghatározza petéink érettségét és ezért minőségét. Majd meglátjuk, hogyan lehet optimalizálni az agyalapi mirigy működését, és ezáltal garantálni a petesejtek megfelelő érését és ezáltal a minőségi termékeny tojásokat.
Nos, az olyan tápanyagok, mint az E-vitamin, amely aktiválja az agyalapi mirigyünk működését, valójában ezt a vitamint tokoferolnak hívják, a "toco" görögül terhességet és a "ferol" hordozást jelent, ez a vitamin "terhességre viszi", a görögök már évezredekkel ezelőtt így nevezték, a termékenységünkre gyakorolt nagy hatásának köszönhetően. Az E-vitamin forrásai pedig olajos gyümölcsök, például dió, mandula, avokádó vagy olívaolaj.
Ezután ezek az ételek aktiválják az agyalapi mirigyünket az FSH hormonális termelésében, amely a petesejtjeink megfelelő érését fogja végrehajtani, és ezért minőségi termékeny petesejteket fogunk elérni.