WTO elnöke „A gyermekek iskolai felszerelésének súlya nem megfelelő, túlzott és nem

A Colegial Medical Organisation (OMC) és a Kovács Alapítvány a "Mozgás, hogy ne fájjon" szlogen alatt bemutatta a spanyol iskolások hátfájásának megelőzésére irányuló kampány XIV. Kiadását, amelyben a fizikai aktivitás fontossága a jövőbeni hátfájás és az iskolai eszközök túlsúlyának megakadályozása a gyermekek hátizsákjában egy olyan korszakban, amelyben a digitális média túlsúlyban van, megkérdőjelezhető

gyermekek
"Csökkenteni kell a gyermekek iskolai anyagának súlyát, ami nem megfelelő, túlzott és nem indokolt" - mondta a Kollégiumi Orvosi Szervezet (OMC) elnöke, Dr. Juan José Rodríguez Sendín a kampány bemutatója során. az orvosi vállalat központja, Dr. Francisco Kovacs, a hátbetegségekkel foglalkozó spanyol kutatói hálózat (REIDE) és a moncloai egyetemi kórház Kovács hátsó egységének igazgatója együtt.

Mindkét orvos figyelmeztetett a mozgásszegény szokások növekedésére a spanyol iskolások körében is, és hangsúlyozta a fizikai aktivitás folytatásának fontosságát a jövőbeli hátbetegségek megelőzése érdekében, figyelembe véve azokat a tudományos tanulmányokat, amelyek azt mutatják, hogy gyermekkorban a fizikai aktivitás még a gerinc megszerzéséhez is szükséges végleges alakja.

Ezenkívül a rendszeres testmozgás csökkenti a hátbetegségek kockázatát, és növeli annak valószínűségét, hogy ha fájdalom jelentkezik, akkor rövidebb lesz és kevésbé zavarja a napi tevékenységeket.

Manapság azonban a gyermekek és serdülők legfőbb szabadidős lehetőségei passzívak, és általában nem kedveznek egészségi állapotuknak vagy hátuknak. Videojátékok lejátszása különböző eszközökön (mobiltelefonok - az NPD Group gyermek- és videojátékokról szóló 2015. évi felmérése szerint átlagosan heti 6 órát töltenek mobiltelefonjaikkal; táblagépekkel és számítógépekkel) vagy televíziót néznek. a testmozgás, a hagyományos sportok és játékok hátránya, amelyek fizikai aktivitással járnak.

Az egészségtelen szabadidős szokások bevezetése mellett a passzív szórakozás megnehezíti az izmok fejlesztését, ami rövid és hosszú távon növeli a hátfájás kockázatát; egy tudományos tanulmány, amely 25 éven át követte a serdülők nagy csoportját, kimutatta, hogy azok, akik fiatalságukban hátfájástól szenvednek, felnőttként nagyobb kockázattal járnak a krónikus.

A Nemzeti Egészségügyi Rendszer 2015-ös éves jelentése azt mutatja, hogy a 14 évesnél fiatalabb gyermekek 12,1% -a mozgásszegény, szabadidejében nem végez semmilyen fizikai tevékenységet. Valójában a hátsó megbetegedések előfordulása 10 éves kor után növekszik, és a fiúk 51% -a és a lányok 69% -a már szenvedett 13 és 15 év között.

A kampány bemutatásakor Dr. Rodríguez Sendín hangsúlyozta a gyermekek életkorához és magasságához igazított iskolabútorok szükségességét is. "Ülést színlelve - erősítette meg - minden egyforma székű gyerek fokozza a hátfájást." Véleménye szerint állítható székekre lenne szükség, és elmondta, hogy ennek eléréséhez az a képlet, hogy a szülők ragaszkodjanak ehhez az igényhez az iskola vezetőségéhez.

A testmozgás fontosságát illetően ragaszkodott ahhoz, hogy ez nemcsak a mozgásszegény életmód alternatívájaként és a jövőbeli betegségek megelőzésére nélkülözhetetlen, hanem hogy "a testmozgás hiánya" - bizonygatta - sok esetben a szorongás növekedése. túlzott kalóriatartalmú ételek bevitele, ami a jövőben elhízást okoz ".