Yankee apuka felesége elárulja c; mo alacsony; m; s 10 kiló hat hónap alatt

A túlsúly leküzdése Yankee apa és felesége, Mireddys González célja. A 26 éves pár szigorú rutint követ az egészség megőrzése érdekében.

felesége

A "La Jefa" most elárulta, milyen étrendet követ jelenleg, és megragadta az alkalmat, hogy hasznos tanácsokat adjon követőinek.

Az Instagram Stories-on keresztül a Puerto Rico-i több bejegyzést is írt, hogy nyilvánosságra hozza étrendjét és a tápszert, amelyet a fogyás folytatásához használ, még a koronavírus miatt a karantén közepette.

"Mindazoknak a lányoknak, akik megkérdezték tőlem, hogyan fogytam le ennyire, itt elmondom nekik, hogy mi vált be nekem" - mondta Mireddys González. És azonnal figyelmeztette: "Ne feledje, hogy minden test másképp működik".

Yankee apuka feleségének diétája

Személyi edzővel dolgozik, aki napi rendszerességgel küldi rutinjait, de szombaton és vasárnap pihen. "Ezt öt étellel (három óránként) kombinálom, amelyek kis adagokban vannak" - magyarázta.