Yankee apuka felesége felfedi a fogyást okozó étrendet

A nő meg akarta osztani híveivel a fogyás trükkjeit.

yankee

Mellette: Julieth Castaño

Mireddys González, Yankee apuka felesége, Közösségi hálózatai révén elárulta, hogy sikerült 20 kilót lefogynia, és ily módon apránként megközelítette a kívánt alakot. Ezért meg akarta osztani több mint 400 ezer követőjével az Instagram-ot, az étrendet, amely elősegítette fogyását.

A nő azzal kezdte, hogy ez a folyamat "nem egyik napról a másikra történt", mert tavaly február óta nagyon fegyelmezett „Keto alacsony szénhidráttartalmú” diéta (alacsony szénhidráttartalmú diéta).

"Nincs kenyér, nincs üdítő. Nehéz, de megteheti. Amikor ideges leszek enni, megiszok egy csésze fekete kávét barnacukorral. Mivel a kávé étvágycsökkentőként működik, és egyúttal elveszi az elfogyasztott édességeket "- fejezte ki González.