YING-TAO WUSHU Túlsúlyos sportolók

Cikkek; reflexiók; kiképzés; táplálás. Tér a Wushu, a sport és általában a harcművészetek megismerésére és kommentálására.

wushu

2007. január 21

Túlsúlyos sportolók

14 megjegyzés:

Heti 3-szor gyakorolom a Kung fu-t, és hetente 2-szer edzőterembe járok, nos a kérdésem a következő
Jó-e bevenni azokat a híres fehérjéket a sportolók számára, segít-e abban, hogy egészséges maradjak és jó eredményeket érjek el edzéseim során?.

Az oldal nagyon jó, és minden olyan adat, amely sok kezdőnknek segít.
thanksssssss

A fehérje-kiegészítőket az izomtömeg létrehozásának megkönnyítésére fejlesztették ki. Igen, fogyaszthatja őket, de a feltüntetett adagokban és egy jól megtervezett sportedzés részeként. Ne feledje, hogy az összes elfogyasztott kalória, ha nem "foglalja el", végül zsírokká válik.