YouTube videók és DVD vízi programokban a mély vizekhez vagy a mély vizekhez - Poolgym -
A panoráma a YouTube-on elérhető videók, A mélyvízben vagy mélyvízben végzett gyakorlatok esetében meglehetősen kaotikus, ahol a jó munkájukat bemutató nagyszerű szakemberek kiemelkednek, ők általában a DVD-k marketingplatformját jelentik, saját portáljaikon keresztül eladók, mások pedig érdekes, informatívabb információkat mutatnak be. kezdeményezéseket, hogy felmérést kell végeznie, és hangsúlyoznom kell.
Terry Nelson TNAR, Az Aqua Running technika adaptációja a közvéleményben való fellendülést jelentette, és a legáltalánosabb médiában is nagyobb jelentést kapott. A YouTube-csatorna az Aqua Running, 2012 óta publikálva, hogy nyilvánosságra hozza úszó öltönyének használatát a vízben való futáshoz, a sportolók gyógyulásához, a testi állapot és az erő visszanyeréséhez sérülés után. Célja az elit profi sportcsapatok, mivel az európai futball nagy sztárjainak alapfelszereltsége. A web AquaRunning, Terry Nelsonnal, Liverpoolból azt javasolja, hogy úszóruhájával mély vízben fusson, hogy orvosi betegségek és depresszióban szenvedő személyek számára előnyöket nyújtson. A TNAR fokozza az anyagcserét és fiatalító tényezőt hoz létre, amely segít jól érezni magát.
Nordic Aqua kocogási technikák a mély vízben MrMcstoff41 feltöltötte ezt a videót. Feladva február 27-én 2012. És még idősebb Aquajogging mindössze 1 másodperc. a runningforhealth2 által április 1-én. 2008 A vízben történő futás vagy az Aquajogging bemutatása
A tévécsatornák egyik kis informatív műsorában (2012. szeptember 13-án) a monitor megjegyzést fűz Roberta Rosas Sao Paulótól az előnyeit Mély futás különbözik a Deep Water-től, bár mindkettő a brazil hidrognasztika programja.
Diana Primo a YouTube-on megmutatja, hogyan ¨Hidroginasztika mély vízben (mélyvíz)Ublkiadva (2014. október 22.). Ebben a videóban bemutatunk néhány mozdulatot, például: Oldalsó futás dőléssel, Futás könyökkel és forgatással, Hajlított ing összekapcsolt lábak, Hasi inga szív, Pillangó lábak és karok futása, Mellkas parti futás, 90 ° -os lábak, Kiterjesztett lábak futása . A portálon DP Hydrotreinamento leírja a gyakorlatát Mély futás és a különbség a Mély víz, Újabban más nagyon érdekes videókat tettek közzé; Abdominais em Mély víz - 1. rész - 2. rész -.
Aqua Sphere úszás - Aqua X edzés - magöv - 12 gyakorlat lebegéssel és további 12 gyakorlat lebegéssel, Feladva március 27-én. 2014 és ezek az első 12 linkjei. Aqua X edzés - Core Belt 1 Aqua X Training - Core Belt 2 Aqua X Training - Core Belt 3 Aqua X Training - Core Belt 4 Aqua X Training - Core Belt 5 Aqua X Training - Core Belt 6 Aqua X Training - Core Belt 7 Aqua X edzés - Core Belt 8 Aqua X Training - Core Belt 9 Aqua X Training - Core Belt 10 Aqua X Training - Core Belt 11 Aqua X Training - Core Belt 12 Úgy gondoltam, hogy elterjeszti az ez által tervezett prémium berendezéseket Gömb márka, a fitnesz és a triatlon gyakorlatának javítása érdekében. A szerkesztés minősége és a kiváló audiovizuális munka olyan szintet ért el, amelyet nehéz túlszárnyalni.
Jackie Lebeau Amerikai vízügyi szakértő javasolja a videót Varrat nélküli mély - 100 mély víz mozog Feladva november 27-én. 2017 a fitmotiváció érdekében osszon meg egy 100 kreatív mélyvízi mozdulatot, hogy kiválaszthassa kedvenc mozdulatait, vagy mind a 100 gyakorlatot 30 másodpercig tanítsa 50 perc mélyvízi osztályon. Már évek óta a YouTube-csatornáján Jackie Lebeau Anderson bemutatja, hogyan tanítja tanítványait, és javasolja a videó különböző gyakorlati kombinációinak végrehajtását Mélyvíz kardió (2011. július 25.).
Laurie Denomme és Lori Sherlock megjelent a portálon Vízi edző edző December 1 2015. Mélyvíz kardio a HI YO ™ számára, webhelyéről WECOACH javaslatot tesz a teljes testkezelésre, kevesebb izomterheléssel, a HI-YO minden korosztály és fitnesz számára megfelelő. A nagy intenzitású (HI) szegmensek kombinálódnak a jóga által inspirált helyreállítási mozgásokkal (YO), amelyeket vezeték nélküli fejhallgatóval végzett audio-edzéshez használnak, hatalmas kalóriák elégetéséhez, intervallumú kardió edzésekhez.