Zab, egy gabona, amely segít a fogyásban Testharmónia

A zabpehely ajánlott a kiegyensúlyozott súly megőrzéséhez, a jó egészséghez és az energikus érzéshez.

Könnyen emészthető. Segít abban, hogy könnyebben érezzük magunkat.
A zablisztet fizikai vagy szellemi erőfeszítések jelzik, mivel B-vitaminokban gazdag, és segít a szorongás csillapításában is.
Serkenti a pajzsmirigyeket és hozzájárul a zsírégetéshez.
Ez a gabonafélék segítenek szabályozni a vércukorszintet, ezért előnyös cukorbetegség esetén.
Segít csökkenteni az LDL (rossz) koleszterinszintet, mivel akadályozza az abszorpciót, mivel az oldható rostokban gazdag
A napi zabpehely bevitel segít csökkenteni a vérnyomást.
Székrekedés esetén ajánlott, magas rosttartalma miatt.
Olyan szénhidrátokat biztosít, amelyek lassan adják energiájukat, ami segít a fogyásban, mivel nem lesznek olyan energiacseppjeink, amelyek miatt túlzottan eszünk.