ZAB- ÉS SZÁRÍTOTT GYÜMÖLCSÖK ENERGETIKUS RÁDA - Egyszerű keverés

Tudja, hogy nagyon egyszerűen elkészíthet otthon finom energiarudat? A zabpehelyből készült energiasávok mind az energia, mind pedig a jó biológiai értékű fehérjék biztosításához szükséges szénhidrátokkal látják el. Ez a rúd recept nem tartalmaz finomított cukrot, mivel banánt és fahéjat használ a természetes édesítéshez.

A rudak diót és mandulát is tartalmaznak, ami ideális kiegészítője annak, hogy egészséges zsírokat adjon a rudak receptjéhez, és így sokkal kielégítőbbé tegyék őket.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

1 nagy banán

8 dátum

1/2 teáskanál fahéj

2 250 ml csésze hengerelt zab

1 csésze 125 ml hámozott dió

1 csésze 125 ml mandula lapokban

FŐZŐBANÁN

Jó energiaforrás

Megakadályozza az izomgörcsöket

Magas káliumtartalom

DÁTUMOK

Magas B5-vitamint és magnéziumot tartalmaz

Segítenek leküzdeni a fáradtságot

Elősegítik az izmok helyreállítását

FAHÉJ

Ellenőrizze a vércukorszintet

A zabpehely

Szabályozza a vércukorszintet és a koleszterint

Omega 3 és omega 6 esszenciális zsírsavakat tartalmaz

---