Zab - Probiotikumok és Prebiotikumok
BIO GRAIN ZAB 500 gr
Avena ISDIN tusfürdő kolloid zabbal - 750 ml
Klorane zabtej sampon 400 Ml
A zab prebiotikus előnyei
A zabpehely egy fantasztikus prebiotikus rostforrás és rengeteg egészségügyi hasznot tartalmaz. Tmind a vágott, mind a hengerelt zab kiválóan alkalmas a bél egészségére és segíthetnek a bél mikrobiomod fejlődésében. Mint már korábban említettük, a probiotikumok nem lesznek boldogok, hacsak nem etetnek velük prebiotikumokat. A prebiotikumok természetes, növényi alapú anyagok, amelyek emésztetlenül jutnak el a belekbe, tápanyagforrás biztosítása a bél mikroorganizmusainak növekedéséhez és fejlődéséhez; lényegében a prebiotikumok csak tápláló táplálékok a mikrobák számára.
Amikor zabpehelyet mondok, nem az azonnali zabpehely csomagokat értem cukrokkal és töltelékkel. Van néhány egészséges márka azonnali zabpehelyről, de az egészségügyi előnyök nagy részéhez próbáljon olyan zabpehelyet fogyasztani, amely még nincs ízesítve. Házunkban folyamatosan hitelesített gluténmentes hengerelt zabot tartunk.
A táplálkozási trendek, és ami neked jó, és ami rossz neked, zavaró lehet. Egy nap egy bizonyos étel meggyógyíthatja a betegségeket, a következő pedig mérgező ... a média megnehezítheti annak megértését, hogy mi a jó neked. A zabpehely szórakoztató eleme, hogy mindig is szuperétel volt. A zab különösen fontos lehet a gluténmentes étrendet folytatók számára, mivel megfelelő és szükséges mennyiségű élelmi rostot biztosít.