ZABOS KÁVÉSIMOSÍTÓ - Egyszerű keverés

Smoothie recept nagyon kávétermelőknek. Sokan vagyunk, akiknek reggelire van szükségük egy kávéra a nap megkezdéséhez.

A rohanás során azonban sokszor nem iszunk többet kávénál, és azonnal éhesek vagyunk. Ez a zabpehellyel és banánnal készített turmix receptje megőrzi a kávé zamatát, ugyanakkor nagyon kielégítő is.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

1 csésze 125 ml kávé

1 csésze 125 ml tej

1 banán

1 dátum

1 evőkanál zabpehely

Javítja a figyelmet és az éberséget

Csökkentse a székrekedést

TEJ

Erősíti a csontokat

Magas biológiai értékű fehérjéket tartalmaz

Elősegíti az új szövetek kialakulását

FŐZŐBANÁN

Jó energiaforrás

Megakadályozza az izomgörcsöket

Magas káliumtartalom

DÁTUMOK

Magas B5-vitamint és magnéziumot tartalmaz

Segítenek leküzdeni a fáradtságot

Elősegítik az izmok helyreállítását

A zabpehely

Szabályozza a vércukorszintet

Esszenciális aminosavakat tartalmaz

---