Zabpehely, a koronavírus idején diadalmaskodó összetevő (és túlmutat a reggelin)

Nemcsak a táplálkozásban, hanem az arc- és hajápolásban is kulcsfontosságú.

Ez egyike a nagyobb mennyiségű ételeknek Előnyök, talán ebben rejlik a jelenlegi siker kulcsa. Természetesen beszélünk a zabpehely. Ez a "csodás" gabona, amely a karantén egyik legnagyobb nyertesévé vált. De mi az a zab, ami mindenkit magával ragad?

koronavírus

Az övé mellett táplálkozási erő vagy a magas rosttartalom, kulcs a székrekedés elkerülésére és az éhség kielégítésére, a zab gazdag ásványok és a B-vitaminok segíthetnek a koleszterinszint csökkentésében, és ha ez nem lenne elég, kulcsfontosságú is szabályozza a cukorszintet; több olyan egészségügyi tulajdonság, amely miatt senki sem akarja eltávolítani étrendjéből. Könnyű megtalálni mind a gabonában, mind a lisztben, de kétségtelen, hogy ezek a zabpehely a mai napig a legkeresettebbek, a receptek főszereplőiként vannak velük végtelen nélkül. És ez olyan egyszerű, mint finom, nemcsak a reggeli, részünkön tál naponta, de főételekben vagy többféle desszertben is, tegnap az Ariadne Artiles néhány torriát hagyott náluk fő összetevőként.