Zabpehely és almás krém recept, lépésről lépésre
A zab a leginkább kalóriatartalmú gabonafélék, amelyek a legtöbb energiát adják a testnek, ami azt előállítja a tökéletes gabona, amelyet a babapüré receptjeihez adhatunk az év hidegebb hónapjaiban. Nagyon gazdag B-vitaminban és ásványi anyagokban (magnéziumban, foszforban és kalciumban) a zab szintén rostokban gazdag gabonafélék. Gluténtartalma miatt azonban a zab hat hónapos koráig nem szabad bevezetni a baba étrendjébe.
Ezután felajánljuk Önnek ízletes recept a zabpehelyhez és az almás krémhez, hét és kilenc hónapos kor közötti csecsemők számára készült. Ez az édes ízű és tápanyagokban sűrű zabpehelykrém ideális gyermeke számára reggelire vagy uzsonnára.
Hozzávalók
Készítmény
- Mossa meg, hámozza meg és aprítsa fel az almát. Utána tegye a tejbe.
- Hozzáadjuk a hengerelt zabot, és lassan főzzük fél órán át.
- Homogén és krémes keveréket alkot.
- Vegyük le a tűzről, és hűvös állapotban tálaljuk.