Zabpelyhes sütik liszt nélkül egyszerű és egészséges recept
Tudod, ki adta nekem ezt a receptet liszt nélküli zabkeksz? Stella az ételdugókból. Már mondtam neked, hogy a kicsi nehezen eszik alapvetően mindent, ami nem liszt. És hogy csatlakoztam az élelmiszer-elosztókhoz, a republikánus apukák azon isteni kis csoportjához, akik elkötelezettek az egészséges táplálék gyermekek számára történő csatlakoztatásának módszerei iránt.
Nos, amikor elkezded az élelmiszer-eldugulást, keresztanyát kapsz. Nem tudom megmondani, hogy miből áll a beavatási szertartás, de elmondhatom, hogy Stella volt a keresztanyám. Stella számtalan receptet adott nekem és tanácsot adott hogyan lehet a gyerekeket egészséges táplálkozásba kezdeni, mint ezeket a zabpelyhes süteményeket, felhúzás nélkül és jól érzi magát.
Amikor azt mondtam neki, hogy szinte minden, amit a fiam elfogadott, tartalmaz lisztet, és ez engem kissé aggaszt, azt mondta: "Azért, mert még nem adtál neki liszt nélküli zabpelyhes süteményt, kedvesem" Leghamarabb elmondva, mint kész. A sütik finomak, és Coqui felfalta őket.
Idővel megbarátkoztam Stellával, aki sokat beszél Istenről és van egy fia, Tobbey, egy volt, nem hasonlító gyermek. Folytatom az ön történetét az ételdugókról ...
Stella kisfia, hihetetlen mekkora.
Hozzávalók
a zabpelyhes sütik jó forrásáért
- 30g. kókuszreszelék
- 50g. zabkorpa
- 50g. cukor
- 1 tojás
- 2 evőkanál. hengerelt zab (hengerelt zab)
- 3 csepp vanília esszencia
- 1 csipet só
- 1/2 tk. sütőpor
- Fél citrom héja