Zero Diet a legeredményesebb a fogyáshoz HITELETLEN!
A nulla étrend (más néven "terápiás böjt") teljes böjtöt jelent. Mivel az emberek élhetnek öt hét szénhidrátok, fehérjék és zsírok nélkül, De csak hat nap víz nélkül, amikor az éhezés kötelező folyadékot inni, különben a diéta nem tartana egy hétig.
Ennek a rendszernek, pontosabban a böjtnek nagyon ősi hagyománya van. A nagy vallásokban a bűnbánat, valamint a lelki és testi megtisztulás jelének tekintették.
Hosszan tartó böjtöléssel a hívek eufórikus állapotba kerültek, hasonlóan a delíriumhoz. Ennek oka a test opiát peptidjeinek stimulációja, amelyek morfinként vagy más gyógyszerként hatnak.
Mivel a böjt gyakran jobb lelkiállapotot ér el. Az orvosok a Zero diétát javasolják idegi rendellenességek, depressziós hangulat és álmatlanság kezelésére is.
Kattintson a közvetlen továbbjutáshoz
Hogyan működik a Zero diéta
A tárolt szénhidrátok drasztikus lebontása vízvesztéshez és így súlycsökkenéshez vezet.
Mivel a glikogénkészletek egy nap után gyakorlatilag kimerülnek. A test pótolja a vázizmok fehérjét.
Ennek a fehérjének egy része glükózzá alakul át, hogy garantálja a test szükségleteit. Nulla diéta esetén az anyagcsere azonnal reagál az ilyen típusú riasztási mechanizmusokkal.
Az izomfehérje alkalmazásával, amely a vizet is rögzíti, továbbra is fogyni fog, különösen azért, mert a has és a csípő bőr alatti szövetéből származó zsírlerakódások is mobilizálódnak.
A nulla kalóriabevitel mellett a súlycsökkentés logikailag nagy: túlsúlyos emberek öt kilót fogyhatnak az első héten később pedig mások téréig heti három kiló, a férfiak valamivel gyorsabban fogynak, mint a nők.
Alkatrészek
A Zero étrendben csak nulla kalóriatartalmú ital van, például ásványvíz, tea stb. Fontos az ásványi anyagok és vitaminok hozzájárulása, amelyet csak a megfelelő készítmények garantálhatnak.