Zócalo Újság Pattogatott kukoricát fogyaszthat diétával 20062011

kukoricát

  • NEMZETI
  • VILÁG
  • Biztonság
  • ÜZLETI
  • VAKU!
  • MŰVÉSZET
  • GLAM
  • SPORT
  • VÉLEMÉNY
  • SALTILLO
  • MONCLOVA
  • FEKETEKÖVEK
  • ACUÑA
  • TART
  • TEXAS
  • NEMZETI
  • VILÁG
  • Biztonság
  • ÜZLETI
  • VAKU!
  • MŰVÉSZET
  • GLAM
  • SPORT
  • VÉLEMÉNY
  • OSZTÁLYOZOTT
  • ÉLETTARTAM
  • TECHNOLÓGIA
  • éber aljzat
  • KÖVETELMÉNYEK
  • FÉL
  • IRATKOZZ FEL

Dr. gott

KEDVES DR. GOTT: Hat nappal ezelőtt kezdtem el a diétáját. Fogytam egy kilót, és izgatott vagyok. Kíváncsi vagyok, vajon fogyaszthatom-e a pattogatott kukoricát nassolás közben. A pattogatott kukoricát olívaolajjal készítem, és nem használok vajat.

Tisztelt Olvasó: Gratulálok a kezdeti sikerhez. A heti kb font súlycsökkenés egészséges, miközben étrendemben nincs liszt, nincs cukor.

Ehet pattogatott kukoricát, de vigyázzon, hogy melyik típust választja. A levegőben pattogatott kukorica a legjobb, mert nem igényel zsírt. De ha úgy dönt, hogy mennydörgésbe veszi őket olajban, akkor az olíva a legjobb. Miután kipattintotta őket, megszórhatja ízesítőkkel, például fokhagymaporral, chilis porral vagy akár egy kis sóval. Ne felejtsük el, hogy a mértékletesség a kulcs, különösen a sóbevitel terén.