Zöld avokádó turmix - Könnyű

Az avokádó egy finom gyümölcs, amely segít csökkenteni a koleszterin- és trigliceridszintet, ugyanakkor az egyik legdúsabb E-vitamin-tartalmú étel. A FreeRecipes.net-ben elkészítettünk egy méregtelenítő lé avokádó, banán és gyömbér alapú, a gyümölcslé ez energiával tölt el és ez is finom.

turmix

Ha emésztőitalokat keres, ezt zöld avokádó turmix imádni fogod. Tehát folytassa, készítse elő, és próbálja ki az avokádót a szokásosnál eltérő módon ezzel a koktélok és italok receptjével.

  • 1 avokádó egység
  • 1 egység banán
  • 100 ml kókuszvíz
  • ½ teáskanál friss gyömbér

Összeszedjük az összes hozzávalót a zöld avokádó turmix elkészítéséhez. Az avokádó mellett a kókuszvíz nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat.

Első elhelyezzük a megpucolt banánt a turmixpohárban a friss gyömbérrel együtt (amelyet korábban meghámoztunk). A gyömbér mennyisége ízlésétől függ, ezért javasoljuk, hogy adjon hozzá egy kis mennyiséget, próbálja ki a turmixot, és növelje, ha van kedve hozzá.