Zöld kávé - Készítse elő, előnyei és tulajdonságai
Amíg a kávébab van természetesen zöld, és amikor a piacon a kereskedelmi forgalomba kerül, egyszerűen megpirítjuk, emiatt elsötétül és megszünteti néhány tulajdonságát és természetes előnyét. Zöld kávé Nem annyira népszerű, mivel a fogyasztók nem tudnak erről a termékről.
Zöld kávé Ez egy olyan bab, amelyet még nem pörköltek meg, még mindig zöld, és mivel még nem fejezte be az érlelési folyamatát, más típusú kávét eredményezve, intenzív aromája és kissé keserű íze a fekete kávéhoz képest.
Zöld kávé tulajdonságai
Jellemzője, hogy olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nem osztoznak a szokásos fekete kávé közöttük:
- Klorogénsav, amely kiküszöböli a cukor zsírokká történő feldolgozását és annak tárolása, kielégítő hatással, megszüntetve az éhségérzetet. Ideális a 2-es típusú cukorbetegek számára, szabályozza a vércukorszintet.
- Felgyorsítja az anyagcserét, hogy a máj ne juttassa ki a glükózt a véráramunkba, égetve a zsírsejteket, hogy megakadályozza a glükóz felszabadulását és energiává történő átalakulását.
A zöld kávé előnyei
Tulajdonságainak köszönhetően hatásai vannak karcsúsító és szabályozza a cukorszintet, Ezenkívül a zöld kávé elfogyasztása más előnyökkel jár testünk számára, például:
- Tisztító és vízhajtó, megakadályozva a kövek képződését az epehólyagban, a májban egy nagyon fontos enzimet, a glutation S-transzferázt is aktivál. (GST), amely testünk méregtelenítéséért és tisztításáért felelős.
- Csökkenti a vérnyomást, a jó szív- és érrendszeri egészség érdekében.
- Javítja az immunrendszert és küzd az öregedéssel, természetes antioxidáns-tartalma miatt.
- Lipolitikus és ürítő hatás, a cellulit természetes csökkentése érdekében. Jelenleg vannak a cellulitisz kezelésére szolgáló termékek, amelyek zöld tea kivonatot tartalmaznak, és krém formájában alkalmazhatók a testen.
- Csökkenti a fáradtság és kimerültség érzését, Koffeintartalma miatt, bár alacsonyabb, mint a pörkölt kávéé, jobb koncentrációt is lehetővé tesz, aktivizálja és megtisztítja az elmét. Segít csökkenteni a depressziót és enyhíti a fejfájást és a migrént.