Zöld tea a fogyás érvei mellett és ellen a szakértők Life
Nagyon sok információ és zavartság van a zöld tea tulajdonságai a fogyás és a gyorsabb fogyás érdekében. Van, aki azt állítja, hogy ez a tökéletes ital, és olyan, aki úgy véli, hogy mindez átverés.
A valóság az, hogy az ezzel kapcsolatos tudományos bizonyítékokat áttekintve mindkét álláspont mellett és ellen is vannak érvek. Nyilvánvaló, hogy a fogyáshoz nem elég valamit inni, mivel elegendő kalóriát kell égetni és kiegyensúlyozott étrendet követni.
Vannak parancsikonok, például az ételek feltöltése a napi étrendben vagy a több zsírégetésre szánt edzésprogram követése, bár minden segítséget értékelünk.
További késedelem nélkül elemezzük amit a tudomány mond a zöld teáról, mint fogyókúrás italról.
Katechin és koffein: gyorsítsa fel a zsírégetést, de nem mindig
Tulajdonságai között a zöld tea két olyan elemben gazdag, amelyek elősegítik a zsír gyorsabb elégetését, mint például a katechin és a koffein. Mindkettő jelen van, de nem nagy számban.