Zöld tea étrend
Feliratkozás a Vitónica oldalra
Sokat mondtak a zöld teáról, mint a fogyás elősegítésére szolgáló erőforrásról, és talán emiatt új csoda diéta jelent meg ezen étel alapján. Kb a zöld tea étrend hogy aztán megvizsgáljuk.
Mi a zöld tea étrend?
A zöld tea étrend tart 7 nap, amelynek során megígérik a súlycsökkenés akár 5 kg, naponta körülbelül három csésze zöld tea elfogyasztása, ami mondanivalójuk szerint elősegíti a zsírégetést és elnyomja az étvágyat.
A három csésze zöld teát elosztják reggelinél, uzsonnánál, vacsoránál vagy ebédnél, és zárt menüt állapítanak meg (szigorú, amelyet be kell tartani) sovány fehérje, gyümölcs és zöldség alapú.
A gabonaféléket a zöld tea étrend menüjében maximálisan csökkentik, ami szintén nagy kalória-csökkenést eredményez, és minden nap elfogyasztja 1500 Kcal körül.
Nincs javaslat a fizikai aktivitásra, és nincsenek étrend-kiigazítások az aktivitás szintjének, a biológiai helyzetnek vagy más különleges feltételeknek megfelelően.