Zöld tea
A Zöld tea sokkal többnek kell tekinteni, mint egy egyszerű infúziót; valójában Kínában és Japánban ezt használták természetes gyógymód évezredekig ... igen, évezredekig! Egy jó csésze forró tea télen megnyugtat, nyáron a hideg tea jéggel és citrommal frissít ... kihasználhatjuk a a zöld tea tulajdonságai egész évben!
Az ezer éves hagyomány fokozatosan megerősítést nyert a tudományban, mivel számos tudományos tanulmány igazolta zöld tea előnyei egészségre. A tea tulajdonságai közül a leghíresebb valószínűleg a használata fogyni; de más fontos egészségügyi előnye is van: ez a természetes antibakteriális, tehát segít az immunrendszer megerősítésében; Megvan rákellenes tulajdonságok hatékony a rák bizonyos típusai ellen; egy hatalmas antioxidáns; vigyázzon a szívre, ellenőrzése a koleszterin; hasznos megelőzésére cukorbetegség; segít a emésztés; vigyázzon a fogakra és a csontok.
Elképesztő, hogy ez a tea mennyit tehet az egészségünkért; Tehát ne hagyja ki az összes információt, amelyet azért hozunk Önnek, hogy a legtöbbet hozza ki annak előnyeiből.
TARTALOMJEGYZÉK
MI A ZÖLD TEA
A Zöld tea Ez egyfajta tea, amelyet a Camellia sinensis növényből készítenek. Ez az egész világon előállított tea ötödét képviseli, fő termelői Kína, Japán és Vietnam.
Különbségek a zöld tea és a fekete tea között
A zöld tea feldolgozása során nem esett át oxidációban, ellentétben a fekete teával, mivel a leveleket frissen szedik, majd szárítás után préselik, hengerelik, összetörik és végül megszárítják.
9 A ZÖLD TEA Lenyűgöző tulajdonságai
Zöld tea fogyáshoz
Az Egyesült Államok University Park-i Penn Állami Egyetem kutatói olyan tanulmányokat publikáltak, amelyek megerősítik, hogy teánk csökkenti a zsír felszívódását és segít gyorsabban égesse el őket. Ez annak köszönhető, hogy magas az EGCG (epigallocatechin-galát), egy erős antioxidáns, amely csökkenti a zsírok felszívódásának képességét és javítja azok felhasználásának, vagyis égetésének képességét.
Más tudományos vizsgálatok megállapították, hogy ezen kívül aktiválja az anyagcserét, így javítva a kalóriafogyasztás képességét.
Ön is érdekelheti ezt a cikket> Ananász étrend felülvizsgálat alatt, fogyjon 3 nap alatt?
A zöld tea, mint természetes antibakteriális szer előnyei
A tea legnagyobb antibakteriális hatását a védelem gyakorolja száj és fogak. És ez az, hogy a teában jelenlévő anyagok leküzdik a szájüregi cavus egyik baktériumának, a Streptococcus mutansnak a hatását. Tudományos tanulmányok szerint a zöld tea fogyasztása lehet harcolni a plakk baktériumok ellen Természetes módon.
Zöld tea rákellenes tulajdonságok
A zöld tea tulajdonságai különböző típusú rák kezelésére tanulmányozták őket. A glasgow-i Strathclyde Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy az EGCG-k, amelyekről korábban már beszéltünk, képesek megállítani a rosszindulatú sejtek bőr rák.
A Meharry Orvosi Főiskola Női Egészségügyi Kutatásának Szülészeti és Nőgyógyászati Tanszékének egy másik tanulmánya szerint a teában található egyes anyagok hozzájárulhatnak a sejtek rákos sejtjeinek fejlődéséhez. méh mióma.
A világ különböző részein végzett egyéb vizsgálatok azt figyelték meg, hogy a teában jelen lévő erős antioxidánsok jótékony hatást fejtenek ki csökkenti a rák kockázatát prosztata; tüdő; gyomor; hasnyálmirigy; nyelőcső és vastagbél.
Erős antioxidáns
Ha eddig figyelmesen olvastál, akkor már megértetted a hihetetlenek többségét a zöld tea egészségügyi előnyei annak köszönhető, hogy erős antioxidáns erő. A teánk ezen anyagok természetes koncentrátuma, amelyek között mindenekelőtt bioflavonoidokat és polifenolokat találunk. Testünknek antioxidánsokra van szüksége, hogy megállítsa a sejtes öregedés, elősegítik a szövetek regenerálódását és szembeállítani a szabad radikálisok, amelyek felelősek lehetnek a degeneratív betegségekért.