Zöldbab az ültetvényesnek - ThermoRecipes

A hagyományos pörköltek nagyszerű megoldásokat kínálnak a kiegyensúlyozott étrend szűk költségvetéssel. A titok az összes erőforrás megfelelő felhasználása.

zöldbab

A mai napra elkészítettünk egy zöldbabpörköltet az ültetvényben olyan termékekkel, amelyeket egész évben megtalálhatunk a piacon. Alaptermékek de minőségi vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Ezúttal tettük sárgarépa de a lehető legjobb sütőtökkel is elkészíthető. És ha gazdagítani akarja, akkor hozzáadhat egy marék borsót is.

Zöldbab az ültetvényesnek

A kertben lévő zöldbab egyike azoknak az ételeknek, amelyek segítenek abban, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozzunk a költségvetésünk megsértése nélkül.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recept típusa: zöldség
  • Kalória: 300
  • Adagok: 2
  • Főzési idő: 35M
  • Teljes idő: 35M

Hozzávalók

  • 300 g zöldbab
  • 100 víz
  • 20 g olívaolaj
  • 80 g sült paradicsom olaj nélkül (lásd a receptet itt)
  • 60 g kockára vágott sonka
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 hagyma
  • 1 sárgarépa
  • 1 burgonya
  • 1 teáskanál házi zöldségkoncentrátum