Zöldségpüré Lipodiet Blog
Az étrend, amely kiküszöböli a lokalizált zsírt
1 hagyma, 150gr sóska, 100gr spenót, 1 csokor zellerlevél, 1 csokor vízitorma, 1 csokor sertéshúst, 1 ½ uborka, 60gr vegán vaj, 3 evőkanál szójakrém, őrölt bors.
Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát. Hámozza meg az uborkát, kanállal távolítsa el a magokat, és vágja apró kockákra. Mossa meg a többi hozzávalót.
Egy edényben felmelegítünk 30 g vajat, és hozzáadjuk az összes zöldséget és gyógynövényt. Fedjük le és főzzük 5 percig. Időnként keverje meg, hogy ne égjenek el.