Zonantra A Triphala alkalmazása az irritábilis bél szindróma kezelésében
A Triphala régóta az ayurvédikus orvoslás fő támasza. Ez egy olyan növényi készítmény, amelyről azt gondolják, hogy elősegíti az általános és az emésztőrendszer egészségét. De segíthet-e az IBS-nél? Itt van egy bevezető a Triphala-hoz és a kutatás kínálatához az IBS tüneteinek hatékonysága szempontjából.
Mi az ayurvédikus orvoslás?
Az ayurvédikus orvoslás olyan egészségügyi rendszer, amely több mint 3000 évvel ezelőtt Indiából származik. Az ájurvéda a nevét két szanszkrit szó és az "élettudomány" fordításának kombinálásával kapta. Indiában ma is az orvosi ellátás elsődleges formája, és gyakran kombinálható a nyugati orvoslás eszközeivel. Az ájurvéda középpontjában a növényi kiegészítők használata, valamint az étrend és az életmód megváltoztatása áll.
Mi a triphala?
A Triphala fordítása "három gyümölcs", mivel az amalaki, a bibhataki és a haritaki fák gyümölcséből áll. A Triphala elkészítéséhez a gyümölcsöket először szárítják, porrá őrlik, majd három egyenlő részre egyesítik.
A három Triphala gyümölcs mindegyikében található vegyületekről úgy gondolják, hogy jótékony hatással vannak az emberi testre. Vessünk egy pillantást mindegyikre:
* Amalaki (Emblica officinalis): Az amalaki gyümölcsében nagyon magas a C-vitamin tartalma. Az ayurvédikus orvostudományban antioxidáns és öregedésgátló hatását dicsérik.