Zsírégető forró chili recept fogyáshoz; Könnyű és egészséges recept!
Egy olyan házban nőttem fel, ahol a hagyományos indiai ételek (beleértve a csípős hőséget is) a mindennapi élet részét képezték. Anyukám még nyáron köményt, fekete borsot és cayenne-t tartalmazó curry-t, vagy serrano paprikával és kurkumával készült rizses ételeket készített. Az utóbbi időben a hagyományokhoz híven elkészítem ezt a hot chili receptet. Igen! Még a kánikulában is!
Hogyan tudjuk elviselni? Teljesen őrült a családom? Valójában van egy kis titkunk, amelyet meg szeretnék veletek osztani: forró időben a fűszeres ételek fogyasztása valóban segít hűsölni!
Olvassa el, hogy megtudja, miért hűti a fűszeres étel a testét, hogyan segít a zsírsejtek elégetésében és a gyulladás csökkentésében. Szerezd meg azt a hot chili receptet is, amelynek készítését nem hagyhatom abba. Hozzáadtam néhány érintést a MasalaBody-tól, hogy megbizonyosodhassak róla, hogy még jobban szereted!
Fűszerek zsírégetésre meglepő hatással
A kapszaicin, a chili paprikában található vegyi anyag, például a serrano paprika, a jalapenos és a cayenne aktiválja a szervezetben azokat a receptorokat, amelyek általában reagálnak a magas hőmérsékletre. (1) Ez kitágítja az ereket és öblíti a bőrt. Hőt fog érezni az egész testében.
Szerezzen több ételt a hasi zsír elégetéséhez!
Amikor ez megtörténik, ez kiváltja a verejtékmirigyeket is. Oké, eddig úgy tűnik, hogy a fűszeres ételek fűszeresebbé teszik. Itt a legfontosabb, az izzadás a test feladata, hogy lehűtsön. Az izzadás és párolgása természetes klímaberendezés az Ön számára.
A verejték lehűti, miközben elpárolog. Tehát tartsa be a mennyezet vagy az ablak ventilátorát, és legyen egy pohár víz is kéznél. Az izzadás dehidrál, ezért érdemes folyni a vízben, hogy hidratált maradjon. Ha ebédre viszi munkába, feltétlenül töltse ki BPA-mentes vizes palackját, mielőtt távozik.