Zsírégetők otthon receptek és termékek a fogyás gyors

A cikk tartalma

  • Zsírégető termékek
  • Maszkok zsírégetésre otthon
  • Zsírégető kádak
  • Fogyókúrás termékek zsírégetéshez otthon
  • Hogyan készítsünk zsírégetőt otthon
  • Edények zsírégetésre
  • Zsírégető italok
  • Turmixok zsírégetéshez otthon
  • Kefir és gyömbér koktél
  • Kiwi zsírégető koktél
  • Koktél citrommal
  • Ananász és grapefruit karcsúsító
  • Videó recept a sassi víz elkészítéséhez

Az anyagcsere felgyorsítása és a fogyás érdekében otthon zsírégetõket használnak, amelyek a zsírsejteket lebontják. Edények és italok, koktélok formájában használják őket. A zsírégetési folyamat otthoni elindításához használhat arcmaszkokat és fürdőket is. Minden ilyen hatású termék felgyorsítja az anyagcserét, megakadályozza a zsír tárolását.

Zsírégető termékek

A dietetikusok ismerik a zsírégetők termékeit, amelyek otthon felgyorsítják az anyagcserét, eltávolítják a felesleges folyadékot a szervezetből és szabályozzák az emésztést. A TOP-20 alkatrészek listát alkotnak:

  1. Savanyú tejtermékek: túró, kefir, joghurt és joghurt zsírégető kalcitriolt tartalmaznak. Ezen összetevő mellett a tejtermékek sok fehérjét és tejsavót tartalmaznak, amelyek otthon lebontják a szubkután zsírt.
  2. A gyömbér nagyon népszerű zsírégető otthon. Olyan illóolajokban gazdag, amelyek javítják az emésztést, serkentik a gyomornedv termelését. A rostok emésztése miatt a test sok energiát költ.
  3. Káposzta: hasznos a fehér, a karfiol vagy a brokkoli választása. A gyümölcsök rostokban gazdagok, amelyek eltávolítják a szervezetből a méreganyagokat, és az indol-3-karbinolban, amely normalizálja az ösztrogén anyagcserét. Az alacsony kalóriatartalmú házi káposzta lehetővé teszi, hogy sokat fogyasszon, jóllakottan, zsírlerakódás nélkül.
  4. Az uborka alacsony kalóriatartalmú zsírégető termék, gazdag vízben. A testet belülről hidratálva a zöldségek hasznosak azok számára, akik aktívan edzenek otthon vagy az edzőteremben. A héj sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.
  5. Fahéj: felhalmozza a zsírt, csökkenti a vércukorszintet. Zsírégető adható a teához, kefirhez, kávéhoz.
  6. Grapefruit: gazdag aszkorbinsavban, csökkenti az inzulin koncentrációját. A flavonoid zsírégető naringin fokozza a koleretikus hatást. Szüksége van grapefruit filmekkel?.
  7. Zöld tea: tonizálja, melegíti a testet, javítja az emésztést. Tiamin zsírégetőt tartalmaz, amely lebontja a szubkután és a zsigeri zsírt otthon.
  8. Víz: kiküszöböli a túlevés érzését, kimosza a sók feleslegét, a napi étrendnek 1,8-2 litert kell tartalmaznia.
  9. Málna - kevesebb cukrot tartalmaz, mint más bogyók, így alacsony a kalóriatartalma. Elősegíti a természetes gyomornedv felszabadulását.
  10. Mustár - Ízletes és fűszeres zsírégető, hasznos házi csomagoláshoz és ételekhez. Serkenti az emésztést, javítja az edzéshatást.
  11. Narancs: rostokban gazdag, segítenek az elég gyors eljutásban. Az erőteljes zsírégető illóolajokat és flavonoidokat tartalmaz.
  12. Mandula: zsírokat tartalmaz, emésztésük a test által 40% -kal történik, de a fehérjék asszimilációja teljes.
  13. Torma - javítja az emésztést otthon.
  14. Bab: fehérjében gazdag, kiszárítja a testet.
  15. Kókusztej: előnyös a mikromineralis és az emésztés szempontjából.
  16. Ananász: a vastag rostok aktiválják a gyomornedvet és megkönnyítik a táplálkozási folyamatot. A zsírégetőt jobb frissen enni.
  17. Papaya: lebontja a zsírokat természetes enzimek révén.
  18. Vörösbor: a szintetikus zsírégető enzimet, a resveratrolt tartalmazza. Blokkolja a zsírsejtek receptorait. Optimális, ha naponta fél pohárral inni étkezés után.
  19. Alma és körte: tisztítja a beleket otthon, gyorsan telíti, alacsony a kalóriatartalma.
  20. Zabpehely: javítja a gyomor és a belek működését otthon.

zsírégetők

Maszkok zsírégetésre otthon

A termék zsírégetője nemcsak beltéren, hanem szabadban is használható, maszkokat készíthet házi pakolásokból. Helyesen vigye fel a keveréket párolt, tiszta bőrre masszírozó mozdulatokkal. Egyes keverékeket filmmel kell lefedni és legfeljebb egy órán át a testen kell tartani, mások szinte azonnal lemosódnak, de a hatás azonnal látható. Íme néhány recept a nők által otthon használt maszkokhoz:

  1. Két evőkanál méz, őrölt kávé és kevés víz. A méz megolvadhat. Gyors masszázsmozdulatokkal vigye fel a testre a zsírégetőt, öblítse le vízzel. Kívánt esetben csomagolja a bőrt ételfóliába fél órára.
  2. Fehér agyag (porcelán) rozmaring, grapefruit, narancs vagy citrom illóolajaival. Hozzáadhat egy kis mézet, citromlevet a keverékhez. Vigye fel a has, a csípő bőrére, csomagolja műanyag csomagolással, várjon fél órát.
  3. Keverje össze egyenlő részekben a természetes almaecetet, tiszta vizet, áztasson egy ruhát oldattal, tekerje be a testet. Csavarja be magát száraz lepedővel, meleg takaróval, várjon 1,5-3 órát. Házi eljáráshoz legfeljebb 3 kg kell.
  4. A desszertes evőkanál vörös cayenne paprikát fél pohár olívaolajjal összekeverjük, a film alatti problémás területekre kenjük. Fél óra elteltével a zsírégetőt tartalmazó házi keveréket lemossák. Az olívaolajat a mézes kávé helyettesítheti.
  5. Áztassa meg a hínár szárított leveleit, tegyen alkalmazásokat a bőrön, fél óra alatt távolítsa el a zsírégetőt.