Zsírt éget anélkül; perzselj meg; a Popular Runner ® kísérletben
Lehet, hogy a világ összes strandján túlzás nélkül több cikk veszít zsírtartalmat, mint a homokszemek. A legtöbben arra törekszenek, hogy titokban tárolt adatokkal zárolják a kulcsot, ahol csodálatos ajánlások sora hangzik el, magyarázattal az ismeretlen vagy valami hasonló rejtélyében ...
Nehéz olyan webhelyet találni, ahol leegyszerűsítik az ügyet a méretére, érthető szókincsben elmagyarázzák és megadják a szükséges információkat egy egyszerű, alapvető terv megvalósításához, amely PhD elvégzése nélkül teljesíthető Salamancában.
Még senki nem mondta egyértelműen, hogy a zsír felhalmozódása összefügg az üzemanyag feleslegével, amelyet a szervezetünknek biztosítottunk, és amelyet az egészséges étrend mellett nem is használtunk, ami a kérdés. Vagyis, ha a testemnek 2600 kalóriára van szüksége naponta, akkor ez egy egészséges életet élõ normális ember átlagértéke, nem ehet 4000 kalóriát naponta. A szervezet többlet kalóriát tárol, és ott vannak a problémák.
"ÉS Hétfőn diétázom és mondom az istennek ezeket a "szerelmi fogantyúkat".
A kérdés a zsírok áthaladása a beviteltől a tárolásig, vagy energiafelhasználás céljából. A lipidek néven is ismert zsírok a makrotápanyagok nagy családja, köztük vannak glicerinmolekulák és zsírsavak által alkotott acilgliceridek. Ez a zsírsav telített lehet, mono- vagy többszörösen telítetlenek (ezek szerves kémiai fogalmak, amelyek a hidrogénkötések mennyiségére utalnak), az elfogyasztott zsírokat más típusú zsírok, például foszfolipidek, a membránunknak sejtekhez szükséges zsírok, a zsíros elemek, például koleszterin (vagyis nem eszünk egy "X" zsírt, és "X" formájában tároljuk, általában egy másik, az emésztéssel kémiai úton módosított molekula és enzimjei).