1 hónap alatt 15 kilót kell leadnom, és 15 éves vagyok

Túl vagyok a kétségbeesésen, gyorsan le kell fogynom! de nem akarom visszanyerni a súlyt. Ha leadhatok 15 kilót? Szerintem sok víz és 800 kalória fogyasztása naponta, és sok testmozgás, ha nem? A hónap után el akarom kezdeni a szibutramint! Tud valaki arról a gyógyszer hatásáról? SEGÍTSÉG

leadnom

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

Természetesen nem
a túlsúlyos emberek gyorsabban veszítenek, és én sokat mérek! Súlyomat 45. és 78. súlyt akarom tenni. Ha az első héten 5, a másodikban 5, a harmadikban 2,5 és a negyedik 2,5-ben veszítek a tizenöt kilóból . veszély nélkül könnyen