10 dolog, amit a lábad mond az egészségedről

A lábad mindig hideg? A sárga és nagyon vastag körmök? Görcsölsz? Ha az életben a megfelelő lábra akarsz kerülni, gondosan hallgasd meg, mit mondanak neked.

Frissítve 2020. július 29, 15:34

dolog

1. Ha mindig megfáznak.

Jelezheti, hogy van Rossz forgalom. Valami, ami rosszabb lesz, ha dohányzik. És ha meghaladja a 40-et, és elhízástól, fáradtságtól, száraz bőrtől szenved. pajzsmirigy problémája is okozhatja.

2. Ha a körmöd sárgás.

Jelezheti a gomba. Olyan fertőzés, amely addig nem mutat jeleit, amíg a körmök vastagabbá, sötétebbé válnak, sőt le is eshetnek. A gomba jelenlétének másik jele, amikor viszketést észlel az ujjai között, és a bőr leválik. A teafa illóolaj az egyik leghatékonyabb természetes gyógymód.

3. Ha a körmöd bevagdosott és beesett.

Jelezheti, hogy van anémia. Ha kerek rovátkájuk van, süllyedtek vagy homorúak, annak oka lehet a vas hiánya. A kagyló, a hús, a tojás vagy a teljes kiőrlésű gabonák vasban gazdagok, de néha szükség lehet kiegészítésre. Ha Ön is nagyon fáradtnak érzi magát, a legjobb, ha elemzést végez.

4. Ha az ízületei fájnak.

Jelezheti, hogy van rheumatoid arthritis. Degeneratív betegség, amely általában a legkisebb ízületek, például az ujjak és a lábujjak fájdalmával kezdődik. A korai diagnózis időben történő orvoslátogatása elengedhetetlen lehet a deformitások elkerülése érdekében. A gyömbér és a fűzfa kéreg kivonata remekül működik a fájdalomcsillapításban.

5. Ha fájdalmas görcsöket érez.

Jelezheti ásványi anyagok hiánya testmozgás vagy kiszáradás következtében. De ha gyakoriak, talán hiányzik a menükből a magnézium, a kálium vagy a kalcium. Enyhítésük érdekében hideg borogatást tehet, vagy használhat egy kevés alkoholt. Szüksége lehet magnézium- vagy kálium-kiegészítőkre.

6. Ha nem tudja felfelé mozgatni a lábát.

Jelezheti, hogy van néhány izomprobléma hátán, vállán vagy nyakán. "Lábdobásnak" hívják, mert ez okozza, hogy képtelen legyen felfelé mozgatni a lábujját. A legjobb, ha konzultál az orvossal.

7. Ha bántalmaznak rémeket járás közben.

Ez azt jelezheti, hogy talpi fasciitis van. Ha sétáláskor látja a csillagokat, akkor előfordulhat, hogy a lábának alja gyulladt, ami a futók tipikus állapota. A pihenés, a fájdalomcsillapítók és a jég enyhítik.