10 étel, amely nem hiányozhat a baba étrendjéből
Milyen legyen a baba kiegészítő táplálása
A baba megérkezésével szülőként azt tervezzük, hogy mindig a lehető legjobb étrendet kínáljuk. Nyilvánvaló, hogy először a kolosztrum, majd az anyatej a legteljesebb táplálék az újszülött számára, és legalább 6 hónapig, de mi történik akkor, ha a baba kiegészítő táplálással kezdődik?
A kiegészítő takarmányozással kezdve könnyű nem annyira tisztázni, hogy melyik a legjobb étel a kicsi számára, bár figyelembe kell venni, hogy az anyatej - vagy tápszer, ha úgy döntöttek - még mindig az alapja. a csecsemő etetése legalább a következő 6 hónapban. Ez 10 étel, amely nem hiányozhat a baba étrendjéből.
Milyen ételek nem hiányozhatnak a baba étrendjéből
- Vörös hús: Nyilvánvaló, hogy a vörös húst nem szabad minden nap a csecsemő étrendjében kínálni, de az egyik oka annak, hogy a kiegészítő takarmányozás bevezetését 6 hónapos korban javasoljuk, éppen az, hogy abban az időben a gyermekboltokban hiányzik a vas. ideális ezen ásványi anyag biztosításához.
- Hal: Az esszenciális zsírsavak mennyisége a halakban tökéletes ahhoz, hogy a csecsemő étrendjében megfelelő mennyiségben biztosítsák azokat. Bár a fehér halat gyakrabban kínálják, a kék hal ugyanolyan vagy előnyösebb, mint a fehér.