10 étel az egészséges hosszú hajért - életmód

A férfiak 71% -ának nem számít, ha mindennap ugyanazt a frizurát viseli, és 55% -uk szerint szexibbnek talál egy hosszú hajú nőt.

2018. április 18

életmód

Ezt azért tudjuk, mert a Cosmopolitan közzétette egy 100 férfival végzett felmérés eredményeit a nők hajával kapcsolatos preferenciáikról. A valóság az, hogy minden nap természetesnek tudjuk venni, és amíg csak akarunk, csak egy dologra van szükségünk: a haj egészségére.

1 Van töredezett vége?

2. Korpásodik-e?

3. Lehámlik-e a fejbőre, vagy éppen ellenkezőleg, felhalmozódik-e a faggyú?

4. Állandóan összekuszálódik?

5. Ha hajat mos, eltörik vagy elnyúlik, mint a habgyanta?

6. Nehezen fésülöd a hajad?

7. Ha megpróbál hullámokat vetni, akkor azonnal visszavonják őket, és ha vasalja a haját, akkor megtelik-e a fagy?

8. Nem ragyog vagy nem tűnik simának?

9. Durva és száraz tapintású?

Ha ezekre a kérdésekre 3 vagy több kérdésre igennel válaszolt, akkor a haj egészségi állapota nem a legjobb. De megújíthatja a haját a következő ételek fogyasztásával:

Tojás

Nem számít, hogyan készíti elő őket, a tojás a biotin - a B7-vitamin - alapvető forrása, amely serkenti a lovad gyorsabb és sokkal erősebb növekedését.