10 házi gyógymód a gyermekek gyomorégésére
Hogyan lehet enyhíteni és elkerülni a gyomor-nyelőcső refluxjának tüneteit a gyermekeknél megfelelő és házi készítésű étrend révén
A gyermekek gyomorégést is kaphatnak, más néven gastrooesophagealis reflux. Ez akkor fordul elő, amikor a gyermek gyomrából táplálék, folyadék vagy sav visszajön a nyelőcsőbe.
Ennek a betegségnek a kezelésére, amellett, hogy a gyermekorvoshoz fordulunk, amint észleljük az első tüneteket, például hányási vagy nyelési problémákat, köhögést, hangváltozásokat, nyelési problémákat, ingerlékenységet vagy a növekedés hiányát, figyelembe vehetjük ezeket az otthoni ajánlásokat is hogy ezek a bosszúságok ne növekedjenek a gyermekben.
Hogyan lehet elkerülni a gyomorégést a gyermekeknél
1. Megfelelő táplálkozás
Kerülje a fűszeres és zsíros ételeket, a koffeintartalmú italokat és a csokoládét.
2. Feküdjön be beépítve
Emelje fel a matrac tetejét a gyermekágyban vagy az ágyban, és próbálja rávenni, hogy a bal oldalán feküdjön.
3. Kerülje a füstöket a gyermek közelében
Kerülje a dohányzást vagy más, a gyermek közelében dohányzó embereket, mivel ez fokozhatja a gyomor-nyelőcső refluxjának tüneteit.
4. Nyugodt maradni evés után
Fontos, hogy a gyermek evés után ne sportoljon és ne mozogjon, mert emésztett étel átjuthat a gyomorból a nyelőcsőbe és gyomorégést okozhat.
5. Citrom használata
Egy csésze víz elfogyasztása néhány csepp citromlével és fél evőkanál szódabikarbónával szintén csökkentheti a savasságot.
6. Lúgos ételek
A lúgos zöldségek, például cékla, retek vagy sárgarépa fogyasztása csökkenti a gastrooesophagealis refluxot.
7. Étkezés után rágjon gumit
Segít több nyál termelésében, amely semlegesíti a gyomorégést.
8. Kerülje a szoros ruházatot
Étkezés után ne viseljen szoros ruhát a hasra, hogy megakadályozza a gyomorégés súlyosbodását.
9. Kerülje a fekvést evés után
Étkezés után akadályozza meg a gyermeket, hogy evés után azonnal lefeküdjön, hogy megakadályozza a gyomorsav emelkedését a nyelőcsőbe.